Morcovi cu iaurt
Retete aperitive Retete cu iaurt Retete lact-ovo-vegetariene Retete rapide Retete simple Retete salate Retete turcesti
O salata-aperitiv de inspiratie turceasca.
Ingrediente
250 gr morcovi (morcovi noi am folosit)
25 gr nuca
1 catel de usturoi
120 gr iaurt grecesc
1 fir marar
2 linguri ulei de masline
sare
- Se dau morcovii pe razatoarea mare.
- Intr-o cratita mai larga se incinge uleiul si se adauga morcovii. Se da focul la mediu spre mic si se soteaza morcovii, amestecand des timp de aprox. 10 minute, pana se inmoaie. Presarati putina sare pe ei. Verificati sa fie facuti, dar inca usor al dente.
- Se adauga nuca tocata cu cutitul si se mai soteaza totul timp de 2 minute.
- Se adauga usturoiul si se amesteca impreuna inca 1 minut.
- Se scot morcovii intr-un bol si se amesteca cu iaurtul si mararul tocat fin. Se drege de sare. Sunt buni cu lipie libaneza sau cu paine de secara.
Morcovii razuiti in cratita
Se adauga nuca tocata
Se adauga usturoiul
Se amesteca cu iaurt
Comentarii (10)
luminita vatoiu acum 8 ani - 24 Mai 2016 11:02
ce ziciCori Cj acum 8 ani - 24 Mai 2016 21:23
Ma "omori" cu legumele astea NOI :(.. Eu nu prea ajung in piata...nu prea mai "stiu" altceva decat servici si apartament :(Ioana acum 8 ani - 25 Mai 2016 11:53
dar si cand termini... iti iei revansa cu rosii, vinete si dovlecei. cred ca termini la timp pentru ele :)Cori Cj acum 8 ani - 1 Iunie 2016 15:56
Da da.. Intr-o luna sper sa fiu la casa mea ;) :pIoana acum 8 ani - 1 Iunie 2016 17:16
se vede deci luminita de la capatul tunelului :) ce ma bucur! e greu cu amenajarile....Raluca acum 8 ani - 17 Iunie 2016 08:56
Ce buna mi-a iesit! Data viitoare, portie dubla!Mada acum 7 ani - 13 Februarie 2017 20:16
delicioasa reteta!!!!!!Ioana acum 7 ani - 14 Februarie 2017 10:18
ma bucur, Mada!Murariu Ionela acum 7 ani - 15 Martie 2017 13:41
Am testat si e bun si sanatos :)Lavinia acum 5 ani - 9 August 2019 01:50
Salut, Ioana,Reteta merge si fara usturoi? Nu-mi face bine si nici nu-mi place gustul foarte tare. Se poate inlocui cu ceva care nu este greu pentru stomac?
Mersi!
Lav
Lasa un comentariu
Cele Mai Populare
Salam de biscuiti
Papanasi
Ciocolata de casa
Tocanita de cartofi
Gomboti cu prune
Mancarica de mazare cu carne de pui
Ciorba de perisoare
Supa de pui cu galuste de gris
Aripioare picante KFC
Tocanita din carne de porc
Ca sa primesti cele mai noi retete prin email