Iaurt cu mere
Retete cu fructe Retete cu iaurt Retete pentru Mic Dejun
Aromele iernii intr-un pahar: mere coapte si scortisoara. Se prepara simplu acasa, fiind asftel 100% natural, fara conservanti, arome artificiale, coloranti si altele de genul acesta ;)
Ingrediente
400 gr iaurt simplu
3 mere (cca 500 gr)
1/2 lingurita scortisoara macinata
1 lingurita esenta vanilie (sau 1 plic zahar vanilat bourbon)
2 linguri miere
putin suc de lamaie
Portii: 4
- Merele se curata de coaja si cotor, se stropesc cu putin suc de lamaie sa nu se oxideze si se coc pe o foaie de copt, la 200C, pentru cca 25-30 minute. Se lasa apoi sa se raceasca.
- Se pun toate ingredientele in blender, inclusiv merele taiate felii si se mixeaza bine.
- Se pastreaza la frigider.