Salata de paste cu ton, rosii uscate si broccoli
Retete cu paste Retete cu peste si fructe de mare Retete rapide Retete simple Retete salate
Broccoli in ulei de masline in dubla actiune: e folosit si in dressing si in salata.
Ingrediente
150 gr paste
3 linguri broccoli in ulei de masline
50 gr rosii semi-uscate (in ulei)
100 gr ton natur (din conserva)
1 lingura suc de lamaie
sare, piper negru
Dressing de broccoli
2 linguri broccoli in ulei de masline + 3 linguri ulei din borcan
2 linguri suc de lamaie
4-5 frunze busuioc
30 gr parmezan ras
Portii: 2
- Se fierb pastele in multa apa cu sare conform instructiunilor de pe pachet. Se scurg si se lasa sa se racoreasca un pic.
- Se pun toate ingredientele pentru dressing intr-un robot si se mixeaza pana devine pasta.
- Se toarna dressingul peste paste si se amesteca. Se lasa sa se raceasca complet.
- Se adauga rosiile uscate, felii de broccoli in ulei (bine scurse) si tonul stropit cu o lingura de suc de lamaie si faramitat cu furculita. Se amesteca si se drege salata de sare si suc de lamaie. Se se condimenteaza cu piper negru.
Paste cu dressing
Adaugam restul ingredientelor